17 Jun
17Jun

Ingredientes:

-Aceite de girasol

-Arroz blanco cocido

-1 cdta comino

-1 ajo picado

-Huevos

-1 taza lentejas remojadas

-1 plátano pelado en cubos

-1 cebolla de verdeo picada

-2 tazas tomate picado

-Sal fina

-Pimienta

-Caldo

Utensillos:

-Cacerola

-Cuchara de madera

-Sartén

-Pinzas

-Espátula

Receta:

1. Calentar un poco de aceite en la cacerola y saltear la cebolla, ajo y tomates. Condimentar con comino y revolver hasta que se ablanden. 

2. Salpimentar y añadir las lentejas y cubrir con caldo. Cocinar a fuego medio hasta que las lentejas esten cocidas y espesas. 

3. Una vez listo el guiso calentar aceite en la sartén y freir los cubitos de plátano. Reservar. Hacer los huevos fritos de a uno.

4. Para emplatar colocar en un costado arroz caliente, en otro el guiso, luego el plátano frito y por último el huevo encima. Listo para disfrutar. 

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