Ingredientes:
-1 taza avena arrollada
-1/4 taza semillas de girasol
-1/2 taza castañas de para picadas
-2 cdas coco rallado
-3 cdas miel
-Aceite de girasol
Utensillos:
-Sartén
-Cuchara de madera
Receta:
1. Calentar un poco de aceite en la sartén y tostar las semillas de girasol y castañas. Añadir el coco rallado y la avena hasta dorar.
2. Por último agregar las cucharadas de miel y mezclar bien para que caramelice todo. Retirar del fuego y si se desea dejar enfriar. Lista para disfrutar.