12 Apr

Ingredientes:

-70g manteca fria

-1 taza harina de trigo

-2cdas avena 

-1cda queso rallado

-1 puñado almendras picadas

-Sal fina a gusto

-Pimienta a gusto

-1 puerro en trozos grandes

-1 cebolla de verdeo en trozos grandes

-1 cebolla blanca chica en trozos grandes

-1 zucchini en trozos grandes

-1 ají morrón rojo en trozos grandes

-1 diente de ajo picado

-1/2 taza garbanzos cocinados

-Aceite de girasol

Utensillos:

-Sarten grande con tapa

-Cuchara de madera

-Multiprocesadora

-1 molde para horno grande o pequeños moldes individuales

Receta:

1. Poner la sarten a fuego fuerte con un poco de aceite y saltear las verduras, revolviendo de tanto en tanto. Cuando empiecen a estar doradas tapar y bajar el fuego a medio, dejar asi por 7/9 minutos. 

2. Preparar el crumble: Procesar todos los ingredientes restantes menos las almendras. Debe quedar una especie de arena mojada. Una vez procesador agregarle a la mezcla las almendras. 

3. Sacar las verduras de la sarten y salpimentar, agregarle los garbanzos. 

4. Colocar la mezcla de verduras en el/los moldes. Cubrir con el crumble sin aplastar, pero tratar de tapar todo. 

 5. Llevar a horno fuerte hasta que la cubierta esté dorada. Listo para disfrutar. 

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