01 Aug
01Aug

Ingredientes:

-80g perejil fresco picado

-Semillas de sésamo

-Coriandro molido

-Aceite de girasol

-5 ajos picados

-Cilantro fresco picado

-200g garbanzos recien cocidos

-Sal fina

-Comino

-Polvo de hornear

-1 cebolla blanca cortada en cubos

-Paprika

-Jugo de limón

-Aceite de oliva

-Tahini

-Pimienta de cayena

-Pan de pita

-Lechuga en juliana

-Tomate

-Ajíes en conserva

Utensillos:

-Multiprocesadora

-Bowl

-Cacerola

-Bowl pequeño

-Cuchara

Receta:

1. Procesar los garbanzos escurridos y verter en el bowl. Agregar las semillas, cebolla, la mitad de los ajos, la mitad del perejil, cilantro, comino, paprika, coriandro, polvo de hornear y sal. Mezclar con las manos hasta que quede homogéneo. Dejar reposar 30 min. 

2. Formar bolitas masomenos del mismo tamaño y freir en la cacerola con abundante aceite. Retirar del aceite y escurrir. 

3.En el bowl pequeño mezclar el tahini, aceite de oliva, jugo de limon, sal, resto de ajo, pimienta de cayena, y perejil. Mezclar y reservar

4. Abrir los panes arabes y rellenar con la salsa, falafel, lechuga, tomate y ajies. Listo para disfrutar.

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